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モロッコいんげん茹で卵サラダ

今日も夏らしい暑い一日…
そして
夏と言えば
モロッコいんげん!!!

茹で卵とサッと茹でたモロッコいんげんを
マヨと塩コショウで和えるだけだけど美味しい~


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1.2リットル


夏の水分補給
朝起きたら1杯
1日に2リットル

水分不足の人は熱中症になりやすい。
朝起きたらまずコップ1杯の水を。
1日では食品に含まれる分も含め2リットルが目安。



・・・ハイ という事で
この魔法瓶には1.2リットルの水がはいりますが
日中チビチビと暇さえあれば飲み
飲み干しています~J


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