上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011.06.24 カラダカラ
自分の健康データを記録できる
“カラダカラ”をご存知ですか?

毎日の最低最高気温から歩数・体重・体脂肪・最低最高血圧など
それこそ色々な記録グラフが用意されていて
入力したデータがそれぞれグラフとして表示され
目標達成率など自分の進捗状況を一目で把握することができ
また食べたものの記録をつけるだけで
炭水化物、ビタミン、脂質等の栄養素の割合にカロリーまで表示されるという
健康のバロメーターに役立つ健康のポータルサイトです。

記録は公開でも非公開でもOK~!!!
ちなみに私は
昨日の歩数と毎日の最低最高気温は公開で
体重・体脂肪・出費は非公開でコッソリ楽しんでいます。


参考までに先月5月の昨日の歩数のグラフと月間データ
昨日の歩数

統計
昨日の歩数の目標は5000歩で
達成率が26.7%だったけど
そんなの
いーのいーの気にしない気にしない…J



にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村

にほんブログ村 主婦日記ブログ 子供なし主婦へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://everyday2001.blog36.fc2.com/tb.php/436-c0b28c44
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。